[손톱 문제]

나이가 들면 다양한 문제가 신경이 쓰입니다. 10년 전, 20년 전에는 생각지도 못했던 문제. 자신의 체력, 신체도 시간이 지남에 따라 변화를 즐기고 싶지만 그렇게 되지 않는 문제도 발생합니다. 지금 문제는 손톱 문제입니다. 몇 년 전부터 손톱에 세로줄이 눈에 띄게 되거나, 얇아졌다가 바로 깨져 버리거나, 물론 쌍발톱에도 시달리고 있습니다.

손톱이란 피부의 일부로, 머리카락과 같은 단백질의 일종인 케라틴으로 구성되어 피부의 각질이 변화하여 딱딱해진 것입니다. 하루에 약 0.1mm 늘어나 반년에서 1년 만에 전체가 다시 태어납니다. 꽤 긴 안목으로 임하고, 관리하지 않으면 안 된다고 느낍니다.

그리고 손톱은 그냥 붙어 있기만 한 것도 아니고 감염병을 예방하거나 손톱이 있어서 세세한 작업도 할 수 있고 촉각이 날카로워지기 때문에 손톱은 감각기의 보조적인 역할도 하고 있습니다. '손톱은 건강의 바로미터'라고 하는 것처럼 손톱의 변화로 몸 상태도 알 수 있을 정도이기 때문에 더 소중히 해야겠다!라는 생각도 들죠. 왜냐하면 우리가 영양을 섭취하게 되면 우선 생명 유지에 필요한 장기에 영양이 우선적으로 돌아가게 됩니다. 그리고 몸의 중심에서 가장 먼 곳에 있는 손발의 손가락 끝, 손톱으로 보내지기 때문에 손톱으로의 영양 순환은 뒷전으로 밀려난다고 합니다. 손톱 손상이 생기기 시작하면 몸이 신호를 보내주고 있다고 생각하고 식생활을 재검토합시다!

우선은 단백질은 물론이지만, 비타민류(A·B군), 미네랄류(아연·철분 등)는, 다른 영양소와도 협조해 일하기 때문에, 섭취 밸런스가 무너지면 손톱에 영향을 줍니다. 그리고 수분 부족이나 칼슘 부족, 스트레스 등으로부터도 영향을 받기 쉽다고 합니다. 그것을 알고 나서, 칼슘의 흡수를 도와주는 실리카나 규소를 많이 포함한, 호스 테일차를 마시기도 하고 있습니다. 골다공증 예방에도 도움이 되기 때문에 여성 분들에게도 추천하고 싶습니다. 기본적으로 몸 안쪽부터 잘 잡아줍니다.

손톱 깎는 방법도 최근에는 손톱 깎기를 사용하지 않고 네일 파일을 사용하고 있습니다. 손톱줄이나 유리로 된 것도 사용해 보았습니다만, 지금은 와타오카의 네일 파일에 침착합니다. 어쨌든 손톱을 깎는 횟수를 줄이고 싶다고 생각해서, 약 5배의 표면의 세밀함이라는 것에 이끌려 사용해 보았습니다. 주의서에도 너무 깎는 것에 주의하는 것처럼, 역시 매우 잘 깎이기 때문에 깎는 횟수를 현격히 줄이는 것이 가능해졌습니다. 깎을 때는 다른 손가락으로 자르는 손가락이 움직이지 않도록 지탱하는 것도 잊지 마십시오. 그리고 3방향에서 날을 세우고 있기 때문에 왕복은 물론 어느 방향에서든지 미세 조정을 할 수 있습니다. 주로 쓰는 손이 아니라도 깎기 쉽고 부드럽게 실시할 수 있습니다.

이 네일 파일, 지금은 여행을 떠날 때도 휴대하고, 걱정되었을 때는 즉시 대응하고 있습니다. 손톱을 너무 늘리지 말고 자주 손끝에도 눈을 돌려 주는 것이 중요하지 않을까 생각합니다. 손톱은 스트레스가 나타나기 쉬운 장소이기도 하기 때문에 자율 신경을 정돈하고 릴렉스 효과가 있는 '손톱 마사지' 등도 손가락의 혈액 순환이 좋아지기 때문에 손톱을 건강하게 해준다고 합니다. 마음에 드는 향을 사용한 오일 등으로 해 보시기 바랍니다.

당점에서 취급하고 있는 것은, 점유율 95%의 줄의 일대 생산지, 히로시마현 구레시 니가타의 대표적인 전통있는 와타오카의 네일 파일입니다. 꼭 시도해 보시기 바랍니다. 장인의 제작 풍경 등의 동영상도 있으므로, 상품 페이지도 들여다 보시기 바랍니다. 와타오카의 네일 파일은 현재 산조·와카마츠·오타루의 각 쇼룸에 전시되어 있습니다.

와타오카의 네일 파일
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쇼룸 안내
https://www.shokunin.com/kr/showroom/

참고자료
https://yumi-hifuka.com/tume/
https://carriere-nail.com/journal/15196/
https://halmek.co.jp/beauty/c/cosmetology/2180#head4